交替勤務

「交替勤務の注意点」もくじ

30年間にわたって3交替勤務を続けてきた僕が、その注意点をまとめました。シフト勤務で働く五つのメリット【3交替勤務必見！】睡眠時間の上手な取り方

このゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？ゴールデンウィークもシフトどおりの休日しかない三交替勤務の中間管理職あき庵です。世間ではゴールデンウィークと言うことで、連休を謳歌している方が多いと […]

3交替勤務をしているあなた、質の良い睡眠を取れていますか。僕は入社以来約30年、3交替勤務を続けていますが、いつも睡眠不足にならないよう気をつけています。そんなに気をつけても、睡眠不足になったり寝すぎ […]