ライフハック

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活動量計の四つの特徴と、新しい習慣化に向けた使い方

活動停止

あなたは「活動量計」を使っていますか。アップルウォッチで一気に認知度が上がって、使う人も増えてきている「ウェアラブルデバイス」の一種です。僕も4ヶ月ほど前から使い始めましたが、これがなかなか快適で手放せず、今までできなか […]